PENSA AMB EL TEU COS: coordinació
Exercicis molt divertits per a millorar la teva coordinació! Et presentam uns exercicis de coordinació de menor a major dificultat… Podràs practicar-los sense equivocar-te?… Ànims!
BERENAR TERRORÍFIC
Per a celebrar aquest dia tan terrorífic com ho és aquest dia de Halloween nosaltres volem adaptar-nos a la nova situació sanitària però no deixar de celebrar-lo amb vosaltres. Per aquest motiu ens veiem DIVENDRES 30, a ZOOM a les 18:00h per a dur a terme unes receptes terrorífiques i berenar tots junts. …
CUINA SALUDABLE: xips d’Halloween
Existeix alguna recepta saludable per a la nit d’Halloween?… Siiii!!! Prova amb aquestes xips de patata i moniato. -Ingredients : Una carabassa / un moniato i una patata / oliï d’oliva / sal. Passos: -Pas 1 : Rentar bé la patata i el moniato…
CAMPANYA “ET FEIM COSTAT”
La part positiva de trobar-nos en una societat cada dia més conscienciada de la necessitat d’acabar amb tot tipus de violència és que les persones que ens governen treballen per a anar millorant els serveis i les instal·lacions necessaris per a pal·liar i erradicar aquestes…
CONTINUEM AMB ELS CHALLENGES O REPTES DE BALL
Les joves col·laboradores Sabelly Free(@sabellyfree) i Carol Porquer (@carolp242), estan preparant per a vosaltres una serie de challenges de ball. Si voleu participar el què heu de fer és el següent: 1. Aprendre-us les coreografies que Sabelly i Carol us proposen 2. Gravar-vos 3. Penjar…
ESPAI DIY ONLINE: fes el teu propi instrument de percussió
Avui dedicarem el nostre espai a la música fabricant un instrument de percussió. -Materials: corda / tisores / cinta adhesiva / 4 pals de broqueta / 4 llaunes de diferents mides / 4-8 globus. Passos: -Pas 1: recicla 4 llaunes (o més) de menjar…
AVUI RECOMANEM,el film “una mujer fantástica”
Per a acabar les nostres recomanacions de l’Octubre TRANS, hem posat la nostra atenció en una pel·lícula xilena de 2017. Parlam del film UNA MUJER FANTÁSTICA, guanyadora d’un OSCAR a la millor pel·lícula de parla no anglesa i d’un GOYA a la millor pel·lícula iberoamericana….
PENSA AMB EL TEU COS: Equilibri
Millora la teva concentració amb aquests exercicis d’equilibri! Practica cada setmana aquesta rutina d’equilibri, fins que puguis fer-la per complet sense caure… Ànims!
ENTREVISTA A SECRET RECALL
Secret Recall és un dels grups organitzadors de l’Inkigayo 2020 i está integrat per na María Inés Rocha (Mia), n’Ariadna Castañer i n’Inma Troya. A quina edat vàreu començar a ballar? Mia: Vaig començar a ballar sola a ca meva amb 16 anys, perquè…
PHONÒLEGS. LES EINES DEL DISSENY GRÀFIC
Seguim parlant d’imatge i de la seva relació amb la música. En aquesta ocasió en Tomeu Nadal ens parla de quines eines són recomanables a l’hora de materialitzar el nostre procés creatiu. En Tomeu és un jove professional del món audiovisual que compta amb els…
