CUINA SALUDABLE: galetes de Nadal.
Creació Artística, Espai de cuina
0
Aquestes dates són ideals per a cuinar galetes i gaudir-ne en companyia… Te’n proposam aquesta versió saludable amb ingredients baixos en calories.
Ingredients:
- 400 g de farina integral
- 200 g de panela
- 100 ml d’oli vegetal
- 3 ous
- 1 sobre de llevat
- 1 cullerada petita de canyella
- 1 cullerada petita de sucre de vainilla
- bol de coco ratllat.
Passos:
- -Pas 1: Bateu l’oli i l’emplafona.
- -Pas 2: Bateu l’ou amb el sucre de vainilla i afegiu-ho a la mescla anterior.
- -Pas 3: Mesclau bé la farina, la canyella i el llevat.
- -Pas 4: Afegiu la mescla seca a la humida (a poc a poc, fins que en quedi una massa manipulable).
- -Pas 5: Embolicau la massa en paper film i ficau-ho a la gelera 30 min.
- -Pas 6: Esteneu una mica de farina en una superfície per a treballar la massa amb el corró i fer les galetes amb els motlos.
- -Pas 7: Preencalentiu el forn a 180°C… i posau-hi les galetes en una safata sobre paper de forn.
- -Pas 8: Amb un pinzell o una espàtula, untau les galetes amb ou i empolvorau amb el coco.
- -Pas 9: Al forn, entre 8-10min!
- -Pas 10: Preparau-ne una presentació al vostre gust… amb motius i colors nadalencs, i llest per a menjar!
Tags In
Related Posts
Deja una respuesta Cancelar la respuesta
Etiquetes
8M
25N
2020
agenda jove
certamen
certamens
concert
concurs
costura
creadors
cuina
dansa
DeixantEmprenta
dia de la juventud
dibuix
DIY
dona
dones
embelliment
empty way
entrevista
entrevita
espai exterior
espais
fotografia
igualtat
joc
joves
LGTBI
micro obert
migjorn rock
música
phonolegs
solidaritat
sostenibilitat
streamer
subencions
taller
tallers virtuals
tips
tipssostenibles
torneig
tutorial
vegà
voluntariat