AVUI RECOMANEM: «Philadelphia»
Per a la recomanació d’avui farem ús d’un clàssic del cinema, una pel·lícula que cercava i va…
PENSA AMB EL TEU COS: Pensa a estirar després de ballar!
Perquè continuïs completant les teves sessions de ball, compartim amb tu una rutina d’estiraments. No t’oblidis…
CUINA SALUDABLE: Hamburgueses vegetals
Hamburguesa no ha de ser sinònim de menjar ràpid. +Ingredients: -200gr. de cigrons -50gr. pa ratllat -un grapat de…
«EL RACONET» D’ESPAI EXTERIOR
Estrenem nova secció dins del nostre programa Espai exterior, es diu «el raconet. En aquesta secció podràs…
TROBADA ZOOM PER LA PARTICIPACIÓ JUVENIL A L’OCI
IREFREA és una organització que treballa en la prevenció de riscs en gent jove. Des d’IREFREA i…
ESPAI DIY ONLINE: RECICLEM PLÀSTIC
Fes una funda personalitzada per al teu berenar reciclant bosses de plàstic. +Materials: paper de forn…
AVUI RECOMANEM: «La belle saison»
Per tal de poder fer la recomanació d’aquesta setmana hem demanat ajuda i consell a Laura Esteva.…
QUI BALLA AQUÍ: KAOS
Qui balla aquí? Si voleu conèixer una mica més sobre KAOS, no us perdeu l’entrevista d’aquest grup de…
PENSA AMB EL TEU COS: Escalfa abans de ballar!
Per a avui hem preparat una seqüència coreografiada d’encalentiment… Podeu memoritzar-la i practicar-la sempre abans de…
CUINA SALUDABLE: INFUSIONS CASOLANES
Avui prepararem tres infusions molt senzilles i delicioses per als dies de fred. +Ingredients: 1) Infusió de…
PHONÒLEGS. COLORS
Ens trobam de nou per a oferir-vos una nova edició del taller d’imatge. En aquest cinquè vídeo en Tomeu Nadal ens parla dels colors, del que transmeten culturalment, de com combinar-los i de quina manera tenir-los en compte a l’hora de crear el nostre material…
DIA MUNDIAL DE LA SIDA
Avui fa 30 anys des que vàrem començar a celebrar l’efemèride del Dia Mundial de la Sida.…
