CUINA SALUDABLE: Gelats refrescants
A qui no li agrada menjar un gelat a l’estiu!…Et duim una recepta per a fer els teus propis gelats, però supersaludables, senzills i molt originals. +Ingredients: 1 tallada de síndria 2 taronges 2 kiwis. *Utensilis: motlos per gelats i batedora. +Passos: -Pas 1…
ESPAI DIY ONLINE:Repel·lent de moscards
Amb el bon temps, comencen a despertar els insectes i, per a evitar matar-los, te n’oferim dues propostes de repel·lents naturals. +Materials: -Opció 1: repel·lent d’essències 10 gotes d’oli essencial de lavanda. 12 gotes d’oli essencial d’eucaliptus. 12 gotes d’oli essencial de llimona. 40 ml…
PHONÒLEGS: Aprofitar els assajos. Tip#6
Amb el vídeo d’avui donam per finalitzat aquest cicle dedicat als assajos. Per a acabar, en Carlos Pijuan ha volgut compartir amb vosaltres una tècnica de feina que funciona molt bé a l’hora de planificar els assajos musicals: la tècnica pomodoro.
RECOMANACIÓ JOVE : PRIDE.
(Resenya escrita per: Noelia Mellado Pozas). Como todos/as/es sabemos se acerca el 28 de junio (o lo que es lo mismo el Día Internacional del Orgullo LGTBI). Pero… ¿Por qué esa fecha y no otra? ¿Qué se conmemora ese reivindicativo y festivo día? Simplificando…
TIPS DE DANSA: Passos per a muntar un coreografia
En aquest vídeo us mostrarem unes pautes que et serviran de guia a l’hora de muntar una coreografia.
Donant resposta a les vostres inquietuds
Un dels serveis que oferim a Espais Joves és el de donar resposta a les vostres inquietuds. I aquest mes us volem mostrar algunes de les demandes que hem rebut per part de dos grups de joves de Palma: ADES Balear i joves de l’Institut…
Com va anar la Summer Party?
El passat divendres 11 de juny va tenir lloc als Espais Joves l’activitat de ball que dona la benvinguda a l’estiu, la Summer Party. Hi vàrem poder gaudir d’actuacions de ball, que ja havien estat enregistrades amb la iniciativa del QR Festival Dance. En total…
CUINA SALUDABLE: amanida estiuenca de quinoa.
Amb l’arribada de l’estiu, la nostra alimentació canvia; necessitam aliments més frescs i rics en aigua. Aquesta amanida de quinoa amb síndria és ideal per als dies calorosos. + Ingredients: 100 g de quinoa 1 tomàtiga 1 pebre verd bol de brots bol de síndria…
ESPAI DIY ONLINE:Com arreglar unes xancletes
Quan es trenqui la goma de les teves xancletes,no les tiris! T’ensenyam algunes opcions per a arreglar-les. +Materials: xancletes trencades camiseta vella tisores fil botons agulla +Passos: – OPCIÓ 1: Pas 1: Tallar una tira de tela llarga i fina. Pas 2: Doblegar la…
ESPAI EXTERIOR 2×22
Espais Joves mai atura! Es va dur a terme una exposició d’art, una iniciativa dels alumnes d’animació sociocultural. A més us mostrem com va ser el dia de l’orgull friki. (Spoiler: va ser molt divertit)
