CUINA SALUDABLE: desdejuni energètic
Creació Artística, Espai de cuina
0
Energia per a tot el matí amb aquest porridge o farinetes de civada amb fruites de temporada.
-Ingredients:
200 ml de llet de vaca o vegetal
4 cullerades de civada
Mitja taronja
Mitja magrana
Canyella en brut
Nous i Ametles
Passos:
-Pas 1 : Posar en un cassó la llet, la canyella i les tires de pell de taronja.
-Pas 2 : Quan comenci a bullir, retirar la canyella i la taronja.
-Pas 3 : Baixar el foc al mínim , afegir-hi la civada i remoure durant 2 min.
-Pas 4 : Retirar del foc i deixar reposar 1min.
-Pas 5 : Posar en un bol la civada, la fruita, la fruita seca i…A berenar!!.
Related Posts
Deja una respuesta Cancelar la respuesta
Etiquetes
8M
25N
2020
ball
carnet jove
concert
concurs
costura
creadors
cuina
dansa
DeixantEmprenta
dibuix
DIY
dona
dones
empty way
entrevista
espai exterior
espais
espais joves
fotografia
igualtat
joc
joc de taula
joves
k pop
LGTBI
ludoteca
mente vacuna
micro obert
migjorn rock
música
phonolegs
solidaritat
sostenibilitat
streamer
taller
tallers virtuals
tips
tipssostenibles
torneig
tutorial
vegà
voluntariat