CUINA SALUDABLE: galetes de Nadal.
Aquestes dates són ideals per a cuinar galetes i gaudir-ne en companyia… Te’n proposam aquesta versió saludable amb ingredients baixos en calories. Ingredients: 400 g de farina integral 200 g de panela 100 ml d’oli vegetal 3 ous 1 sobre de llevat 1 cullerada…
ESPAI DIY ONLINE:Arbres de Nadal nevats.
Durant aquests dies, és moment de decorar ca teva per Nadal. Et donam una idea molt original i fàcil perquè puguis fer-ho tu mateix/mateixa… Endavant!! +Materials : tisores cola cinta adhesiva pals de broqueta estovalles rebosteria de tres mides. +Passos: -Pas 1: Comencem fent…
CUINA SALUDABLE: Hamburgueses vegetals
Hamburguesa no ha de ser sinònim de menjar ràpid. +Ingredients: -200gr. de cigrons -50gr. pa ratllat -un grapat de panses -1 pastanaga -2 ous -sal +Passos: -Pas 1 : Batre els cigrons (no massa). -Pas 2 : Posar els cigrons en un bol i afegir la pastanaga ratllada i les…
ESPAI DIY ONLINE: RECICLEM PLÀSTIC
Fes una funda personalitzada per al teu berenar reciclant bosses de plàstic. +Materials: paper de forn planxa tisores bosses de plàstic . + Passos : Recopilau bosses de plàstic (5, aprox.) , col·locau-les juntes i aplanau-les. Tallau les anses pensant en un disseny per…
CUINA SALUDABLE: INFUSIONS CASOLANES
Avui prepararem tres infusions molt senzilles i delicioses per als dies de fred. +Ingredients: 1) Infusió de gingebre (3 rodanxes), canyella (1/2 branca) , i suc de 1/2 llimona. 2) Infusió d’una poma , canyella (1/ branca) i grans d’anís (una cullerada petita). 3) Infusió…
ESPAI DIY ONLINE: Reciclam fusta
Continuam reciclant. Aquesta setmana farem transfer utilitzant sobrants de fusta. +Materials: Imatges impreses a làser / aigua / làtex / pinzell i sobrants de fusta. * Abans d’imprimir la imatges hauràs d’editar-les (pots fer-ho des del mòbil ) i invertir la imatge amb l’opció…
REPRESENTACIÓ TEATRAL AMB MOTIU DEL 25N
Tres de les joves del grup de teatre Histèria, Melanie Bisola, Lidia Pérez, i Nayeli Far, han volgut formar part de la setmana violeta i han decidit aportar el seu granet de la manera més creativa creant un micro teatre a través del qual podrem…
CUINA SALUDABLE: BOMBONS
És possible fer bombons sense sucre i completament saludables? T’ho mostrarem a continuació. +Ingredients: 1 tassa de civada / 24 dàtils (sense pinyol) / un raget de llet vegetal / coco ratllat / ametla en pols / cacau pur en pols / avellanes (opcional)…
ESPAI DIY ONLINE: RECICLEM CARTÓ
Aquesta setmana us proposam una idea molt pràctica per a reciclar tubs de cartó… Podreu fabricar-vos un suport per al vostre mòbil que, a més, n’amplificarà el so… +Materials: paper decoratiu / tub/s de cartó / 4 xinxetes / tisores / cúter / cola…
MOVIMENTS DE LA NATURA: els animals, segona part
Tenim una nova rutina de moviments de la Naturalesa per a continuar mantenint-te en forma… t’hi animes?
