ENTREVISTA A KHÁTHARSIS TEATRE
Estibaliz i Fran formen part de la companyia teatral khátharsis teatre. Fa unes setmanes, van tocar a les portes dels Espais Joves per demanar un espai físic on poder continuar tirant endavant el seu projecte. Si voleu saber que fan, no hi perdeu el fil…
ESPAI DIY ONLINE: Punts de llibre de llana
Per als dies més freds d’hivern continuam utilitzant llana.Aquesta setmana et presentam una idea molt original i molt fàcil! Anima’t amb aquests marcapàgines ! +Materials : tisores llanes de colors decoració variada +Passos : -Pas 1: confeccionar un pompó. Per a…
CUINA SALUDABLE: Sobrassada Vegana
Si vols mantenir l’essència dels sabors tradicionals de l’illa juntament amb una alimentació saludable…prova amb aquesta sobrassada vegana. +Ingredients : 150gr. tomàquets secs 60gr. anacards 2 cullerades d’oli d’oliva sal 1 i 1/2 cullerada petita pebre roig dolç 1/2 cullerada petita de comí .També pots…
CUINA SALUDABLE: Còctel 0,0 (mojito de maduixa 0%)
+Ingredients: 2 cullerades de sucre morè 1 llima 1 llimona 5 fulles d’herba-sana soda 5 maduixes gel (ben picat). +Passos: -Pas 1: tallar 1/2 llima en quarts i 4 maduixes en daus. -Pas 2: posar al tassó la llima amb el sucre morè…
ESPAI DIY ONLINE: Làmpada
Bon dia a totes i tots Aquí teniu el nostre videotutorial de com crear una làmpada de forma diy amb molt poc material 😉
ESPAI DIY ONLINE:Idees originals per a embolicar regals.
Enguany dedica temps a embolicar els regals, fes-los personalitzats i únics per a cada familiar i amic. Què et semblen aquestes idees? +Materials: 2 rotllos de paper de regal tisores cinta adhesiva cola llapis elements naturals cintes nadalenques. +Passos: –Regal núm.1: amb…
CUINA SALUDABLE : Roques de xocolata saludables.
Et ve de gust preparar unes postres nadalenques ràpides, senzilles i delicioses? Segueix la nostra recepta de roques de xocolata saludables. +Ingredients : 200 g de xocolata 80% 50-80 g d’arròs inflat 2 cullerades petites d’oli de coco un polsim de sal….
ESPAI DIY ONLINE: regal per al teu amic invisible.
Per què no fer un regal fet per tu? Aquesta setmana t’ensenyarem a confeccionar un sac tèrmic (sense necessitat de màquina de cosir). Ideal per als dies més freds i per a alleugerir dolors musculars. No esperis més i comença a fer-ho avui mateix……
CUINA SALUDABLE: galetes de Nadal.
Aquestes dates són ideals per a cuinar galetes i gaudir-ne en companyia… Te’n proposam aquesta versió saludable amb ingredients baixos en calories. Ingredients: 400 g de farina integral 200 g de panela 100 ml d’oli vegetal 3 ous 1 sobre de llevat 1 cullerada…
ESPAI DIY ONLINE:Arbres de Nadal nevats.
Durant aquests dies, és moment de decorar ca teva per Nadal. Et donam una idea molt original i fàcil perquè puguis fer-ho tu mateix/mateixa… Endavant!! +Materials : tisores cola cinta adhesiva pals de broqueta estovalles rebosteria de tres mides. +Passos: -Pas 1: Comencem fent…
