CUINA SALUDABLE: batut per a reposar energia.
Creació Artística, Espai de cuina
0
Quan necessitis reposar forces… prova amb aquest batut de kiwi, alvocat i pera. El tindràs llest en només 2 minuts!
-Ingredients: 2 kiwis / mig alvocat / una pera / un plàtan madur / 125 g de iogurt natural / *100 ml de llet vaca o vegetal / 40 g de mel.
-Passos:
Pas 1: posar el iogurt i la llet al tassó de la batedora.
Pas 2: pelar i trossejar la fruita, afegir-la al tassó de la batedora i capolar-la fins que no en quedin trossos.
Pas 3: incorporar-hi la mel a poc a poc i anar -ho tastant fins que quedi al teu gust.
Pas 4: servir el batut en un tassó alt i beure’l tot d’una.
Related Posts
Deja una respuesta Cancelar la respuesta
Etiquetes
8M
25N
agenda
agenda jove
ball
concurs
costura
Creació Artística
creadors
cuina
dansa
dibuix
DIY
dona
dones
entrevista
espai exterior
espais
espais joves
ESPAISJOVES
fotografia
igualtat
joc
jocs
joventut
Joventut Palma
joves
kpop
LGTBI
llevant
ludoteca
meet and greet
migjorn
migjorn rock
musica i so
música
palma
phonolegs
streamer
taller
tallers
tallers virtuals
tips
tutorial
vegà