Com pujar els teus covers de ball a Youtube sense infringir les normes dels drets d’autor
Cada vegada hi ha més joves interessats/es en pujar les seves covers de ball a YouTube i, si has arribat a aquest post, probablemente siguis un d’ells. Quan pensem a pujar contingut a YouTube, ens sorgeixen els següents dubtes: -Com funciona el Copyright? -Quines cançons…
PENSA AMB EL TEU COS: Relaxació guiada.
Avui et convidam a viatjar practicant aquesta relaxació que només et durà uns minuts i que pot ser de gran ajuda en moments d’estrès i/ o nervis… Començam?
QUI BALLA AQUÍ: Entrevista a AK Girls
Us deixem la primera entrevista de la secció “qui balla aquí” Una secció per donar a conÈixer tots els grups de ball que participen en els espais joves.
PENSA AMB EL TEU COS: coordinació
Exercicis molt divertits per a millorar la teva coordinació! Et presentam uns exercicis de coordinació de menor a major dificultat… Podràs practicar-los sense equivocar-te?… Ànims!
CONTINUEM AMB ELS CHALLENGES O REPTES DE BALL
Les joves col·laboradores Sabelly Free(@sabellyfree) i Carol Porquer (@carolp242), estan preparant per a vosaltres una serie de challenges de ball. Si voleu participar el què heu de fer és el següent: 1. Aprendre-us les coreografies que Sabelly i Carol us proposen 2. Gravar-vos 3. Penjar…
PENSA AMB EL TEU COS: Equilibri
Millora la teva concentració amb aquests exercicis d’equilibri! Practica cada setmana aquesta rutina d’equilibri, fins que puguis fer-la per complet sense caure… Ànims!
ENTREVISTA A SECRET RECALL
Secret Recall és un dels grups organitzadors de l’Inkigayo 2020 i está integrat per na María Inés Rocha (Mia), n’Ariadna Castañer i n’Inma Troya. A quina edat vàreu començar a ballar? Mia: Vaig començar a ballar sola a ca meva amb 16 anys, perquè…
CHALLENGES O REPTES DE BALL
Les joves col·laboradores Sabelly Free(@sabellyfree) i Carol Porquer (@carolp242), estan preparant per a vosaltres una serie de challenges de ball. Si voleu participar el què heu de fer és el següent: 1. Aprendre-us les coreografies que Sabelly i Carol us proposen 2. Gravar-vos 3. Penjar…
PENSA AMB EL TEU COS: estiraments al llit
Per a començar el dia de bon humor… Prova aquests 5 estiraments per a despertar amb energia… Pots practicar-los en el teu llit abans d’aixecar-te cada matí… només et dur 2min!
ENTREVISTA AL GRUP RAIN
Rain és un grup integrat per n’Anna Ciudad i n’Àlex Karyakina, dues joves de 18 anys apassionades pel ball i les xarxes socials. -A quina edat vàreu començar a ballar? Anna i Àlex: Amb 16 anys, plegades, i després vàrem formar un grup. -Quines són…
