PHONÒLEGS. RESUM
La setmana passada vàrem publicar el darrer de la sèrie de sis vídeos en què en Tomeu Nadal ens…
CUINA SALUDABLE : Roques de xocolata saludables.
Et ve de gust preparar unes postres nadalenques ràpides, senzilles i delicioses? Segueix la nostra recepta de…
ESPAI DIY ONLINE: regal per al teu amic invisible.
Per què no fer un regal fet per tu? Aquesta setmana t’ensenyarem a confeccionar un sac…
AVUI US RECOMANEM: “Eso no se pregunta”
Us volem convidar a veure un documental que servirà per a donar veu a un dels col·lectius…
PENSA AMB EL TEU COS: rutina relaxant per a després de ballar.
I per a completar les teves sessions de ball, pots practicar aquests moviments de relaxació molt…
PHONÒLEGS. COMPOSICIÓ
Amb aquest vídeo que us presentam avui donam per finalitzada aquesta sèrie de gravacions en què hem…
CUINA SALUDABLE: galetes de Nadal.
Aquestes dates són ideals per a cuinar galetes i gaudir-ne en companyia… Te’n proposam aquesta versió…
AJUDES A LA CREACIÓ 2
Aquesta és la segona part del post, en què volem fer-vos un resum de les ajudes a la creació…
ESPAI DIY ONLINE:Arbres de Nadal nevats.
Durant aquests dies, és moment de decorar ca teva per Nadal. Et donam una idea molt…
AVUI RECOMANEM: “Philadelphia”
Per a la recomanació d’avui farem ús d’un clàssic del cinema, una pel·lícula que cercava i va…
PENSA AMB EL TEU COS: Pensa a estirar després de ballar!
Perquè continuïs completant les teves sessions de ball, compartim amb tu una rutina d’estiraments. No t’oblidis…
CUINA SALUDABLE: Hamburgueses vegetals
Hamburguesa no ha de ser sinònim de menjar ràpid. +Ingredients: -200gr. de cigrons -50gr. pa ratllat -un grapat de…
