K-UINA: VIU LA CUINA COREANA
És un fet que de cada vegada la cultura coreana és més present a les nostres vides. Ja són prou coneguts el cinema coreà, les sèries i, és clar, el K-Pop, que de cada vegada agafa més força entre els joves. Però tot això no…
TALLERS DE CUINA A ESPAIS JOVES
Cuinar és molt més que una habilitat pràctica; és una activitat que pot enriquir la nostra vida de múltiples maneres. Des de la millora de la salut mental i física fins a l’enfortiment de relacions, la cuina ofereix un ventall de beneficis que són…
GAUDEIX DE LA CUINA A ESPAIS JOVES
Aprendre a cuinar ofereix diversos beneficis, que van més enllà de simplement preparar aliments. Aquí tens alguns avantatges: Independència: t’ofereix la capacitat de preparar els teus propis menjars, la qual cosa et fa menys dependent de restaurants o menjars preparats o del tupper de casa,…
FET PER JOVES: DIADA DE HALLOWEEN
Aquest any la celebració de Halloween s’ha adelantat a Espais Joves. Un bon grup de joves usuaris del servei, amants de Halloween i amb moltes idees, varen decidir organitzar i dur a terme una diada d’allò més terrorífica en la que les ratespinyades, fantasmes, zombies…
CUINA SALUDABLE: melmelada de cítrics
Heu provat alguna vegada a preparar la vostra pròpia melmelada? És supersenzill, nosaltres n’hem triat les llimones com a ingredient principal, amb un toc de gingebre i canyella. Animau-vos a preparar la vostra! +Ingredients: 1 kg de llimones 1 culleradeta de canyella 1 culleradeta de…
CUINA SALUDABLE: Aprèn a fer conserves
Fer conserves és un recurs per a mantenir aliments i que ens pot ajudar en el nostre dia a dia per a tenir sempre una opció saludable al nostre rebost. +Ingredients/Utensilis: aigua tomàtigues olla drap pinces pots de vidre buits +Passos: – Pas 1:…
CUINA SALUDABLE: Gaspatxo de pastanaga
Aquest estiu pots hidratar-te prenent aquest gaspatxo de pastanaga ple de vitamines i antioxidants. Facilíssim de preparar! +Ingredients: 2 pastanagues 1 pebre verd 2 tomàtigues mitja ceba morada oli sal vinagre blanc mig litre d’aigua 3-4 torrades crostons *Utensilis: ganivet batedora. +Passos: -Pas 1:…
CUINA SALUDABLE: Llet merengada vegana.
Ja és estiu, i les begudes refrescants com aquesta llet merengada vegana són ideal per a tenir sempre a la nevera! +Ingredients: 1 litre de llet d’ametla 3-4 branques de canyella canyella en pols 1 llimona ratllada. * Utensilis: olla espàtula o cullera gran….
CUINA SALUDABLE: Glaçons de sabors
Fabrica els teus glaçons de flors i fruites ..ideals per a una tarda calorosa d’estiu! +Ingredients / Utensilis: Glaçoneres de diferents formes i grandàries flors comestibles mix de fruits vermells aigua mineral. +Passos: -Pas 1 : Introduir els fruits vermells en les glaçoneres…
CUINA SALUDABLE: Gelats refrescants
A qui no li agrada menjar un gelat a l’estiu!…Et duim una recepta per a fer els teus propis gelats, però supersaludables, senzills i molt originals. +Ingredients: 1 tallada de síndria 2 taronges 2 kiwis. *Utensilis: motlos per gelats i batedora. +Passos: -Pas 1…
