All
Arts en moviment
Creació Artística
Diversitat
Espai de cuina
espai de joc
Espai DIY
Espai escènic i fotogràfic
Espai LGTBI
Espai Violeta
Fet per joves
Fet per Joves
Fet per joves
Fet per Joves
Fet per joves
Fet per Joves
info
jocs online
Ludoteca
Música i So
Notícies
notícies
notícies
noticies
novetats
Pop-up
Ràdio
Recomanat per joves
sala de formació
sala de formació
Uncategorized
videotutorials
PENSA AMB EL TEU COS: Pensa a estirar després de ballar!
Perquè continuïs completant les teves sessions de ball, compartim amb tu una rutina d’estiraments. No t’oblidis…
QUI BALLA AQUÍ: KAOS
Qui balla aquí? Si voleu conèixer una mica més sobre KAOS, no us perdeu l’entrevista d’aquest grup de…
PENSA AMB EL TEU COS: Escalfa abans de ballar!
Per a avui hem preparat una seqüència coreografiada d’encalentiment… Podeu memoritzar-la i practicar-la sempre abans de…
PENSA AMB EL TEU COS: Moviments de la natura, 3º part.
Aquesta setmana us duim la tercera i darrera part de les sèries de moviments de la…
EL MASCLISME DEL BALL AL CARRER
Na Marina Toro i Na Irene Cobian han volgut formar part d’aquesta campanya del 25N. Elles són BLACKMOON, grup de ball que fa…
2º CHALLENGE O REPTE DE BALL DE SABELLY FREE
La jove col·laboradora Sabelly Free ha preparat per a vosaltres una sèrie de challenges de ball. Si hi voleu…
Com pujar els teus covers de ball a Youtube sense infringir les normes dels drets d’autor
Cada vegada hi ha més joves interessats/es en pujar les seves covers de ball a YouTube i,…
PENSA AMB EL TEU COS: Relaxació guiada.
Avui et convidam a viatjar practicant aquesta relaxació que només et durà uns minuts i que…
QUI BALLA AQUÍ: Entrevista a AK Girls
Us deixem la primera entrevista de la secció «qui balla aquí» Una secció per donar a conÈixer…
PENSA AMB EL TEU COS: coordinació
Exercicis molt divertits per a millorar la teva coordinació! Et presentam uns exercicis de coordinació de menor…
CONTINUEM AMB ELS CHALLENGES O REPTES DE BALL
Les joves col·laboradores Sabelly Free(@sabellyfree) i Carol Porquer (@carolp242), estan preparant per a vosaltres una serie de…
PENSA AMB EL TEU COS: Equilibri
Millora la teva concentració amb aquests exercicis d’equilibri! Practica cada setmana aquesta rutina d’equilibri, fins que puguis…