A vegades disposam de poc temps per a cuinar, i no per això és necessari recórrer al menjar ràpid o processat… Per què no proves amb aquest batut SUPER POWER?

+INGREDIENTS:

  • 1 manat d’espinacs
  • 1 plàtan
  • 1 taronja
  • 1 poma verda
  • 2 kiwis.

+PASSOS:

-Pas 1: preparar el suc de taronja.

-Pas 2: trossejar la poma conservant-ne la pell.

-Pas 3: pelar i trossejar els kiwis.

-Pas 4: pelar i trossejar plàtan i espinacs.

-Pas 5: tot a la batedora!

Te l’hauràs de beure acabat de preparar, perquè no perdi propietats.

Salut!